Minha sorte é que cá onde moro ,temos aula de pilates de modo a a terceira idade. .É bastante legal, fazemos muito alongamento e respiração. Sofro por rinite alfoirgica e quando estou em crise nãeste consigo respirar, às vezes por excesso de secreçãeste e outras por entupimento Completa DE narinas. Presentemente vou por em prática este de que hoje aprendi.Obrigada Ainda mais uma vez. Você é o nosso anjo da guarda.
Lianês Alves Ferreira, Disse: 17/10/2017 at 01:30 Por instinto, quando meus netos estão estressados e choram, uso o imperativo: respira! Às vezes necessário insistir, mas em algum momento resulta. Talvez tenha aprendido na prática, com perceber, que respirar é bem bom. Este seu vÃdeo me deu certeza por de que é cientÃfico e podemos tirar inúmeras vantagens descobrindo os benefÃcios da respiração e da postura e os exercÃcios.
façeste fisioterapia e outras técnicas dia-a-dia este qual me leva bastante tempo. contudo sempre qual posso produção utilizando as vÃdeo aulas,espero aumentar e incorporar as dicas junto as outras atividades.mais uma vez meus agradecimentos e 1 carinhoso abraço.
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maria gorette ferreira do nascimento Disse: 03/06/2018 at 18:37 seus videos são ótimos!! conheci seu manejorefregatráfego a poucos dias e estou amando; parabé especialmentens por ser tal pessoa de coração tãeste Colossal qual se preocupa e compartilha seus conhecimento utilizando todos nós…tenho astigmatismo contudo creio em Deus e utilizando ESTES seus exercÃcios em breve identicamente conjuntamente deixarei de usar óculos e a respirar melhor. qual o Senhor Jesus abençoe você e tua famÃlia.
Aprendi esses exercÃcios em aulas do ioga , ainda em BH, este tempo passou e eles entraram pelo esquecimento. Meus agradecimentos por o presente vÃdeo em o email, assim posso acessá~lo rápida e facilmente. Abraços
Valeria Collaçeste dos Santos Disse: 18/03/2016 at 08:45 Bom dia Tatiana, eu tenho tentado criar o relaxamento olhando para longe porém, ao tentar automaticamente eu enrugo a testa, não de modo a sentir melhoramentos a imagem mas pq tenho uma sensaçãeste saiba como q levemente dolorosa nos olhos e se eu insistir começo a lacrimejar, mesmo piscando. A claridade me incomoda amplamente. Tem alguma coisa q eu possa realizar? Obrigada pela atenção Bjos.
Cristina Simone Soares Mateus Lima Disse: 12/04/2018 at 18:30 óptima noite, Tatiana, gostei muito, pois sou bastante ansiosa até na hora de criar navegue em torno deste site entrevista , ou quando este chefe me chama de modo a Discutir ou fazer destemido comentário sobre o serviço, ou quando algué especialmentem nãeste possui paciência para explicar o serviço acabo ficando insegura , utilizando medo, e triste , fico bem utilizando as vistas cansadas e vermelhas e acabo nunca enxergando mais nada por tanta ansiedade, como executar de modo a controlar e nãeste se deixar levar pelas as pessoas impacientes. Demasiado obrigada. Fico no aguardo.
É este que acontece no o caso. Embora eu não sinta carência por ar, eu acho qual esse problema DE narinas faz de que este desempenho da minha respiraçãeste mesmo que inferior ao de que seria se não fosse esse ele,e de que, por consequência, todo ato (principalmente este da fonaçãeste) qual dependa da respiraçãeste similarmente identicamente conjuntamente mesmo que inferior. Então, eu gostaria por saber se há algum exercÃcio especÃfico que possa me ajudar a diminuir ou até acabar com esse Género de disfunção nasal.
Lisie lima peres Disse: 29/11/2016 at 23:57 Boa noite querida obg por tantas ajudas,tenho sinusite renite a partir de qual sofri 1 acidente,1 carro me pegou na calçada,quebrou o rosto,este palato, este osso que refestia este saquinho da lágrima perdi o ducto lacrimal direito,de que foi refeito com 1 cateter que entrava pelo buraquinho de que sai a lágrima e saia no nariz,dai eu girava esse cateter várias vezes enfim refez este ductolacrimal,Muito mais não é Ainda mais anatômico,t enho só 70% da visãeste direita e vejo imagens com sombras e disfomes,vejo moscões,tenho sensibilidade a claridade,meu olho é seco,afff sou mega ansiosa,tenho insônia,a senhora da me clareando a vida,tenha certeza,embora acabei por te conhecer,ja te amo,mto obg,por me ajudar a me conhecer melhor,sou técnica do enfermagem manejorefregatráfego na saúde a 28 anos,em CTI a 17 anos,viver é aprender em algum momento obg mais uma vez,bjooo pelo seu coraçãeste!!!!
REINALDO SERGIO KLITZKE Disse: 09/07/2017 at 06:01 Esse vÃdeo instrutivo para sentir melhoramentos a respiração, realmente tem tudo a olhar. Já havia notado de que Bastante parte do meus problemas e usando certeza os por minha visão, advêm por uma respiração debilitada, postura, falta do cadenciamento, vias nasais constipadas usando sinusite principalmente no lado direito, o sono Teimavive amplamente prejudicado como tratado varias vezes a noite com uma sensaçãeste de falta de ar, principalmente principalmente quando durmo do lado (direito) comprimido ao colchãeste e travesseiro, tranca totalmente este lado direito do minha narina.
nãeste consigo dormir as vezes por entupimento nasal,Este momento fiz ESTES exercÃcios pela primeira vez,amei,vamos esperar ESTES efeitos,contudo já posso adiantar,era só isso mesmo que estava precisando e já compartilhei seu vÃdeo desprovido dúvida show por bola.beiiiiiiiiiiijos
Recebi tantos e-mails com relatos como este seu essa semanada que este próximo vÃdeo será exatamente Acerca o presente assunto. As tfoicnicas que eu utilizo de modo a vencer a minha ansiedade, que nãeste era pequena. Bjo Enorme pelo coraçãeste
Te agradeçeste muito. Ja tinha perdido a fe em mé especialmentedicos pq a maioria hj em dia so faz Medicina por dinheiro nãeste através vontade do ajudar as pessoas . Sou diagnosticado utilizando sindrome do pânico e na minha cidade não possui acompanhamento vou me dedicar a criar os exercÃcios .